北京
A F G H J L N Q S X Y Z
找医院 问医生
首页 精选标签 心理调适
 心理调适

心理调适

更新时间:2024-12-01 14:40:01 浏览次数:18
手机查看

心理调适指人们在面对各种压力和挑战时,主动调整自己的心理状态以适应环境变化。例如,在工作压力大时,通过运动、冥想等方式缓解紧张情绪。它有助于人们保持积极心态,更好地应对生活中的困难。在学生群体中,面对考试压力进行心理调适可提高学习效率。在成年人面对职场竞争和生活琐事时,心理调适能提升幸福感。

显示全部
互联网药品信息服务资格证书:
声明:本网站登载内容出于传递健康信息为目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络,仅供参考,可能存在更新不及时,信息有误等情况,请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误,请联系我们修改。(侵权联系QQ:4254001)
copyright © 2020-2024 好梦试管婴儿助孕网 https://www.zbkq.net/ 青岛龙孕龙信息科技有限公司