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 孕期营养

孕期营养

更新时间:2024-12-01 10:40:01 浏览次数:20
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孕期营养对于孕妇和胎儿的健康至关重要。合理的孕期营养包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素的摄入。例如,孕妇需要足够的叶酸来预防胎儿神经管畸形,钙有助于胎儿骨骼发育。孕期营养的合理搭配能减少孕期并发症,促进胎儿正常生长发育。

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