备孕膳食指夫妻在准备怀孕阶段所采用的饮食方案。旨在通过合理膳食为备孕人群提供充足营养，提高受孕几率，保障胎儿健康发育。例如女性多摄入富含叶酸的食物，像菠菜、豆类等，能预防胎儿神经管畸形；男性多吃含锌食物，如牡蛎等，利于提高精子质量。其根据男女身体需求差异，注重营养均衡搭配。
试管婴儿孕期营养指南：从备孕到分娩的膳食建议
本文围绕试管婴儿从备孕到分娩各阶段，给出详细膳食建议，包括不同时期营养需求、食物选择及注意事项，助力准妈妈合理饮食，保障胎儿健康发育。
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