体质调理是根据个体不同的体质类型，如气虚质、阳虚质、阴虚质等，运用中医理论和方法，通过饮食、运动、情志、中药等多种手段，纠正身体的偏颇状态，使身体达到阴阳平衡、气血通畅的良好状态。例如，阳虚体质者可多食用温热性食物、适当进行有氧运动等。在实际场景中，体质调理有助于预防疾病、提高生活质量、改善亚健康状况。
试管婴儿前期优质备孕方案及体质调理指南
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山西省儿童医院
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