北京
营养搭配指的是将不同种类的食物合理组合，以满足人体对各种营养素的需求。其内涵是依据人体所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，科学安排饮食。外延包括不同年龄段、不同健康状况人群的合理膳食搭配。比如，为上班族设计的一日三餐，早餐包含鸡蛋、牛奶补充蛋白质，搭配全麦面包提供碳水化合物；午餐有荤素搭配的炒菜和米饭。它能保证身体健康、提升免疫力。
显示全部试管婴儿期间饮食指南：必吃食物与禁忌详解
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试管婴儿饮食攻略：豆浆与鸡蛋的营养搭配
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