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饮食保胎

饮食保胎

更新时间:2025-02-04 14:46:01 浏览次数:12
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饮食保胎指通过合理的饮食安排,为孕妇和胎儿提供充足营养,维持胎儿正常发育,降低流产等风险。比如多摄入富含蛋白质的食物(如牛奶、鸡蛋),能助力胎儿生长;多吃含叶酸丰富的食物(如绿叶蔬菜),可预防胎儿神经管畸形。在孕期,科学饮食能为胎儿营造良好的发育环境,是一种重要的保胎手段。

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