午睡是午间的短暂休息行为。适当的午睡可以缓解疲劳，提高下午的工作效率。对于学生来说，午睡能让他们在下午的学习中更有精神。在一些工作场所也会设置专门的休息区域供员工午睡。午睡时间不宜过长，一般 30 分钟左右较为合适。
午睡与试管婴儿成功率的关系：你需要了解的关键因素
文章探讨午睡与试管婴儿成功率的关系，阐述午睡的重要性、对成功率的影响及正确午睡方式，无具体统计数据引用。
山西省儿童医院
三甲
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郑州大学第二附属医院
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张玲 副主任医师
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欧阳密霞 副主任医师
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胡竹 主治医师
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