作息习惯指个人在日常生活中睡眠、饮食、工作学习等活动的时间安排模式。良好的作息习惯有助于保持身体健康和提高工作学习效率。例如，每天早睡早起，定时进餐，合理安排工作和休息时间等。在健康领域，规律的作息可增强免疫力；在工作中，能提升专注力和创造力。
做完试管婴儿需积极保护身体健康
回答了做完试管婴儿后保护身体健康的方法，包括作息、饮食、运动、心情、遵医嘱等方面，并提供了案例。
山西省儿童医院
三甲
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山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
广州医科大学附属第三医院
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河南省人民医院
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岳阳市妇幼保健院
电话：0730-8220120
郑州大学第一附属医院
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李雪 主治医师
德阳市人民医院
庾广聿 副主任医师
广西壮族自治区南溪山医院
赵冬梅 主任医师
郑州大学第二附属医院
栾祖乾 住院医师
天津中医药大学第一附属医院北院
张玲 副主任医师
厦门市妇幼保健院
欧阳密霞 副主任医师
湖南省妇幼保健院
胡竹 主治医师
贵州医科大学附属医院
