营养物质是维持生命活动所必需的物质。包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等宏量营养素，以及维生素、矿物质等微量营养素。不同的营养物质在身体中发挥着不同的作用，如碳水化合物提供能量，蛋白质是身体组织的重要组成部分，维生素和矿物质参与各种生理代谢过程。在日常生活中，通过均衡的饮食可以摄入各种营养物质，保持身体健康。
试管婴儿怀孕期间可以吃山药吗？
试管婴儿怀孕期间可适量吃山药，其有健脾益胃、滋肾益精等功效，还能降低血糖，但要注意选择新鲜山药、避免过量食用及观察身体反应。
试管婴儿饮食指南：从备孕到生育的健康食谱表
本文详细介绍了试管婴儿从备孕到生育各个阶段的饮食要点和健康食谱，包括蛋白质、维生素等营养物质的摄入，以及不同阶段适合的菜品，为试管婴儿备孕夫妇提供全面的饮食参考 。
山西省儿童医院
三甲
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山东中医药大学第二附属医院
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李雪 主治医师
德阳市人民医院
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赵冬梅 主任医师
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张玲 副主任医师
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欧阳密霞 副主任医师
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胡竹 主治医师
贵州医科大学附属医院
