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山药

山药

更新时间:2025-01-12 19:43:02 浏览次数:4
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山药是一种常见的食材和药材。作为食材,口感软糯,可烹饪出多种美味菜肴。在中医里,山药有健脾益胃、滋肾益精等功效。它富含多种营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素等。在日常生活中,常被用于煲汤、煮粥等。

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