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 生理健康

生理健康

更新时间:2025-01-09 16:40:01 浏览次数:5
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生理健康指人体生理功能正常、无疾病和损伤的状态。包括身体各个系统的正常运作,如心血管系统、呼吸系统、消化系统等。良好的生理健康有助于人们进行日常活动和工作,提高生活质量。例如,坚持适量运动、合理饮食和充足睡眠有助于维持生理健康。

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