北京
“姿势调整”通常指对身体姿势进行纠正和优化。在日常生活中，不良姿势可能导致身体疼痛、疲劳等问题。例如长期伏案工作者容易弯腰驼背，通过有意识地进行姿势调整，可缓解背部压力。在健身领域，正确的姿势调整能提升运动效果并降低受伤风险。
显示全部试管婴儿月子期腰部不适如何缓解？
试管婴儿月子期腰部不适可能由多种原因引起，可通过调整姿势、适当运动、热敷按摩和注意保暖缓解，若不缓解或加重应及时就医，新妈妈要保持良好心态。
