睡眠姿势对睡眠质量有重要影响。不同的睡眠姿势各有特点，如侧卧可减少打鼾，仰卧有助于放松背部等。合适的睡眠姿势能减轻身体压力，促进血液循环，提高睡眠的舒适度和质量。
试管婴儿期间脊柱健康如何保障？
试管婴儿期间可通过调整生活习惯、放松身体、适当按摩及注意睡眠姿势来保障脊柱健康。
山西省儿童医院
三甲
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李雪 主治医师
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赵冬梅 主任医师
郑州大学第二附属医院
栾祖乾 住院医师
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张玲 副主任医师
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欧阳密霞 副主任医师
湖南省妇幼保健院
胡竹 主治医师
贵州医科大学附属医院
