土豆富含多种营养成分。含有大量碳水化合物，可提供能量。富含维生素 C，比一些水果含量还高，有助于增强免疫力。同时含有钾元素等矿物质，对维持身体正常生理功能很重要。在日常饮食中，可做成多种美食，如土豆丝、土豆泥等。
试管婴儿饮食：土豆的营养价值及食用建议
本文探讨了土豆在试管婴儿饮食中的营养价值及食用建议，包括提供能量、促进肠道蠕动和提高免疫力等作用。
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