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 精神状态

精神状态

更新时间:2024-12-27 04:40:01 浏览次数:6
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“精神状态”指人的心理和生理在特定时期的综合表现。良好的精神状态通常包括积极的情绪、清晰的思维和充沛的活力。比如,一个人在工作中充满热情、专注且高效,就处于较好的精神状态。在生活中,保持良好精神状态有助于应对各种挑战,提升生活质量。而不良精神状态可能表现为焦虑、抑郁、疲惫等,会影响工作和生活。

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