北京
“身体放松”指让身体处于一种松弛、不紧张的状态。比如在忙碌一天后进行瑜伽练习，通过深呼吸和特定体式让身体的肌肉逐渐放松下来。在睡眠前进行冥想也有助于身体放松，从而更好地进入休息状态。还可以通过泡热水澡让身体的紧张感消除，达到放松效果。
显示全部试管婴儿移植后为何总是瞌睡？
试管婴儿移植后瞌睡是常见现象，可能是身体放松及药物副作用，轻微瞌睡一般正常，严重或伴有其他不适需就医。移植后要注意休息和保持良好心态。
