北京
乳糖不耐受是指人体由于缺乏乳糖酶，无法完全消化乳制品中的乳糖而产生的一系列不适症状。常见症状包括腹胀、腹痛、腹泻等。例如，有些人喝了牛奶后会出现肚子不舒服的情况，就可能是乳糖不耐受。在日常生活中，可以通过选择低乳糖或无乳糖的乳制品、食用发酵乳制品等方式来缓解症状。
显示全部试管婴儿饮食指南：牛奶是否适合？
试管婴儿期间牛奶可适量饮用，因其富含营养对身体和胚胎发育有益，但不能过量且过敏或乳糖不耐受者不适合，同时介绍了其他适合的食物及应避免的食物。
