木耳菜是一种常见绿叶蔬菜。叶片肥厚,口感滑嫩。富含多种营养物质,如维生素、矿物质等。可清炒、做汤,味道鲜美。在家庭日常饮食及餐厅菜肴中较为常见。具有一定的保健功效,对人体健康有益。
试管婴儿期间应该多吃什么蔬菜?
在试管婴儿期间,介绍了一些适合食用的蔬菜如菠菜、西兰花等,以及应避免食用的蔬菜如马齿苋、木耳菜等。
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