西兰花是一种绿色蔬菜,营养丰富。富含维生素 C、K 和膳食纤维等。其形状为紧密的花球,颜色翠绿。可用于烹饪多种菜肴,如清炒西兰花、西兰花炒虾仁等。在健康饮食中备受推崇,有助于增强免疫力、促进消化等。
试管婴儿期间应该多吃什么蔬菜?
在试管婴儿期间,介绍了一些适合食用的蔬菜如菠菜、西兰花等,以及应避免食用的蔬菜如马齿苋、木耳菜等。
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