“新鲜营养食物”指的是保持新鲜状态且富含人体所需营养成分的食品。新鲜意味着食材未经过长时间存放，口感好且较少受到污染。营养则涵盖了蛋白质、维生素、矿物质等多种对人体有益的成分。例如，新鲜的水果富含维生素 C 和纤维素，新鲜的鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸。这类食物在健康饮食中至关重要，有助于维持身体正常功能、增强免疫力。
试管婴儿的饮食禁忌：可以吃腊肉吗？
试管婴儿期间饮食需谨慎，腊肉不建议食用，应多吃新鲜营养食物。
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