北京
清淡饮食强调食物的选择和烹饪方式，以减少油腻、辛辣、重口味的食物摄入。它通常包括多吃蔬菜、水果、粗粮等富含营养且易消化的食物，避免过多的油脂、盐和糖。例如，在日常饮食中可以选择清蒸鱼、白灼虾、清炒时蔬等菜品。清淡饮食有助于维持身体健康，预防慢性疾病。
显示全部探讨试管婴儿术后饮食——能否吃辣椒？
试管婴儿术后不建议吃辣椒，因其属刺激性食物可能影响肠胃进而影响胚胎着床，术后应清淡饮食，可多吃富含营养食物，提高成功率。
