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心理健康

心理健康

更新时间:2024-12-19 18:40:01 浏览次数:10
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心理健康指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。包括积极的情绪、正确的认知、良好的人际关系等。例如,一个心理健康的人在面对压力时能够合理调节情绪,积极应对挑战。在工作中,心理健康的员工更具创造力和工作效率;在生活中,能更好地处理人际关系,享受生活。

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