北京
饮食管理指对日常饮食进行科学规划和控制。包括合理搭配食物种类，确保营养均衡；控制食物摄入量，避免过度进食；根据个人健康需求，如减肥、增肌或控制疾病等调整饮食。例如，减肥人士通过饮食管理减少高热量食物摄入，增加蔬果和蛋白质比例。饮食管理有助于维持身体健康、预防疾病，提高生活质量。
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