膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，主要来自于植物性食物。它分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。在饮食中，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，还能降低胆固醇、控制血糖水平等。例如，燕麦、豆类、蔬菜等食物富含膳食纤维。
试管婴儿成功的饮食调理推荐有哪些？
试管婴儿成功的饮食调理包括多摄入蛋白质、维生素和膳食纤维，避免油腻辛辣食物，注意饮食卫生并可适当补充营养素，需在医生指导下进行调整。
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