北京
“生活调整”意味着对个人生活方式、习惯等进行改变和优化。比如，因工作压力大而调整作息时间，保证充足睡眠；或为了健康减少高热量食物摄入。在家庭关系方面，可能通过沟通交流调整相处模式。它能让人更好地适应生活变化，提升生活质量。
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