健康监测是对个人身体状况进行持续观察和评估的行为。包括测量体温、心率、血压等生理指标，也涵盖记录饮食、运动和睡眠情况等。例如，智能手环可实时监测运动步数和心率，帮助人们了解自身健康状态。健康监测有助于早期发现潜在疾病风险，及时采取干预措施，提高生活质量。
试管婴儿移植一个月后的健康与注意事项
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