北京
饮食建议旨在为人们提供合理的饮食指导，以促进健康。它涵盖了食物的选择、搭配以及饮食习惯等方面。例如，建议多吃蔬菜水果，减少高热量、高脂肪食物的摄入；提倡饮食均衡，包括适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪；还强调规律进餐，避免暴饮暴食。饮食建议对于不同人群，如儿童、成年人、老年人以及患有特定疾病的人，可能会有所不同。
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