高糖食物是指含有大量添加糖或天然糖分较高的食品。常见的高糖食物有糖果、蛋糕、饮料等。过多摄入高糖食物可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。在日常生活中，人们应适量控制高糖食物的摄入。例如，减少喝含糖饮料的次数，选择低糖或无糖的替代品。
在试管婴儿备孕期需要避免哪些饮食？
在试管婴儿备孕期应避免辛辣、生冷、高糖及油炸食物，保持饮食均衡健康有助于提高成功率。
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