“轻度活动”通常指强度较低、消耗体力较少的活动。比如散步、瑜伽等。在日常生活中，轻度活动适合各个年龄段的人进行，有助于放松身心、促进血液循环。对于长期久坐的上班族来说，适时进行轻度活动可以缓解身体疲劳。对于老年人，轻度活动能保持身体的灵活性。
试管婴儿成功后是否需要长时间卧床？
试管婴儿成功后无需长时间卧床，适当活动有益，长时间卧床有不良影响，可进行轻度活动。
山西省儿童医院
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