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孕期营养

孕期营养

更新时间:2024-12-09 09:46:01 浏览次数:13
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孕期营养指的是孕妇在怀孕期间所需的各种营养物质。包括蛋白质、维生素、矿物质等,对孕妇自身健康及胎儿发育至关重要。例如,充足的蛋白质可保证孕妇身体正常运转及胎儿生长。合理的孕期营养有助于降低孕期并发症风险,如贫血、妊娠高血压等,也能促进胎儿大脑和身体器官发育。

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