北京
孕期营养指的是孕妇在怀孕期间所需的各种营养物质。包括蛋白质、维生素、矿物质等，对孕妇自身健康及胎儿发育至关重要。例如，充足的蛋白质可保证孕妇身体正常运转及胎儿生长。合理的孕期营养有助于降低孕期并发症风险，如贫血、妊娠高血压等，也能促进胎儿大脑和身体器官发育。
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