萝卜具有多种益处。萝卜富含维生素 C、膳食纤维等营养成分，可促进消化，预防便秘。其水分含量高，有清热生津的作用。此外，萝卜还有一定的抗氧化功效，有助于维持身体健康。在烹饪中，萝卜可用于煲汤、炒菜等多种方式。
试管婴儿饮食指南：吃萝卜有益吗？
在试管婴儿期间适量食用萝卜有一定益处，如提供营养、预防便秘等，但不能过量，有甲状腺疾病者需谨慎。试管婴儿期间饮食应均衡多样。
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