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营养补充

营养补充

更新时间:2024-12-06 00:40:01 浏览次数:11
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“营养补充”指为满足身体特定需求而额外摄入营养物质。在日常饮食可能无法提供足够营养时,通过各种方式补充,如食用营养补充剂、特殊膳食等。例如,老年人可能需要补充钙以预防骨质疏松;运动员常补充蛋白质促进肌肉恢复。营养补充有助于维持身体健康、增强免疫力、提高身体机能。它在医疗保健、健身等领域广泛应用,未来发展趋势可能更加个性化、精准化,结合个体基因和健康状况提供特定营养补充方案。

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