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饮食因素

饮食因素

更新时间:2024-11-26 09:43:02 浏览次数:12
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饮食因素涵盖了人们日常饮食中各种影响健康的方面。包括食物的种类、营养成分、摄入量等。例如,过多摄入高糖、高脂肪食物可能导致肥胖等健康问题。而均衡的饮食,富含蔬菜、水果、全谷物等,则有助于维持身体健康。饮食因素在预防疾病、促进生长发育等方面起着重要作用。

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