“放松身心”指的是通过各种方式让身体和心理从紧张、压力状态中解脱出来，达到一种轻松、舒适的状态。比如进行瑜伽练习，在舒缓的动作和呼吸中放松身体肌肉，同时平静内心；又如在假期去郊外散步，呼吸新鲜空气，享受大自然带来的宁静，缓解日常工作和生活的压力。
试管婴儿过程中的焦虑如何应对？
试管婴儿过程中焦虑常见，可通过放松身心、适当运动、心理疏导和了解知识等方法应对。
山西省儿童医院
三甲
电话：0351-3360658
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
广州医科大学附属第三医院
电话：020-81292183
河南省人民医院
电话：0371-96195
岳阳市妇幼保健院
电话：0730-8220120
郑州大学第一附属医院
电话：0371-66913114
李雪 主治医师
德阳市人民医院
庾广聿 副主任医师
广西壮族自治区南溪山医院
赵冬梅 主任医师
郑州大学第二附属医院
栾祖乾 住院医师
天津中医药大学第一附属医院北院
张玲 副主任医师
厦门市妇幼保健院
欧阳密霞 副主任医师
湖南省妇幼保健院
胡竹 主治医师
贵州医科大学附属医院
